スピリチュアルストリーム

人生においてストレスゼロというひとはほぼいないでしょう。どんな聖人や達人であってもストレスはあるかと思います。でも、ストレスをためることは健康にはよくないです。場合によっては病気の引き金になります。大事なことはここにも書きましたが自分に誠実であること、自分にうそをつかないこと、自分の感じたことを正直に伝えることです。たぶん、葛藤がでてきます。これを言うことは相手を傷つけてしまうとか、怒らせてしまうとか、悲しませてしまうとか。しかし、これは自分の価値観で判断しているに過ぎません。まずは自分を大事にする、愛してあげることです。