スピリチュアルストリーム

なぜかすごく淋しいです。昨日、「まわりにくらべて自分が不甲斐ない。何も進歩してない」という思いが出てきて、すごく落胆の感情を味わっていました。「人と比べて自分を能力のない、小さな存在に自らがしてしまっている」というのはわかるのですがそこにはまってしまうのですね。本当に。はまっている時はそれに意識が向いてしまって、何も他に考えたり、思ったりできなくなってしまいます。自分の中で「やりたいことを本当にやっていない」、「やりたいことのために行動しきれていない」という思いが沸いてきています。で、「コーチングを本格的に実践モードに移すかな」と思考を巡らせた途端、エネルギーが回復してきました。淋しさに関しても「自分の思いつく人をイメージして愛情を感じる」とだいぶ暖かな感じになってきました。結局、感情はどこに意識をフォーカスするかで変わり、その感情が行動を誘発し、またそこから感情が沸きというようなサイクルになっているのでしょう。何か感情を感じたら変化するきっかけ、チャンスなのかもしれません。