今朝、起きてから久しぶりに恐怖感を感じました。たまにやってくるのですが「死」、「孤独感」、「孤立感」、「分離感」、「苦しみ」、「悲しみ」などから来るものなのか?もしれません。寝ている時や夢から覚めた時に感じることが多い気がします。この恐怖感を感じるとそれしか感じられなくていてもたってもいられない感じになります。光を流してみましたが恐怖感が大きくうまく対処できませんでした。恐怖感というのは非常に大きなエネルギーのようです。ちょうどヨガをやっていたのですが途中でやめてしまいました。そして久しぶりにドリーン・バーチュー博士の大天使オラクルカードを引いてみました。まさにわらにもすがる思いです。引いたカードは「Sensitivity」(敏感)。メッセージは「今のあなたはエネルギーや感情にたいしてとても敏感です。自分自身を大切にするのはもちろんのこと、自分の気持ちも大切にしましょう」です。当たってるなーと感じます。敏感になると恐怖も感じやすいのかも知れません。カードを引き、メッセージを読むことにより少し気持ちが落ちついてきました。気持ちが不安定な時に何か安定できるような方法を知っていることは非常に大事です。