実際には1/4夜だと思う。起きたらPM11:30ぐらいだったから。最近、寝る前に瞑想をやっている。「オープニング・ザ・ハート」でやっているのだが少し感じ方が変わってきた。ひとつは寝ないで最後まで聞けるということ、そしてなんだかヘッドフォンをしている耳からプチプチという音がなっていること、そしてより深い意識状態に入れるようになってきたこと。ちなみにこの瞑想の後、PM10:00ぐらいには寝た。見た夢だが最近TVによくでてきているおかまメイクアップアーティストのイッコー見たいな(本人かも)人が長野から新宿に出てきたよと教えてくれた。そしてあるお医者さんがいる宿舎みたいなところに住むらしい。それで場面が変わり、数人の若者達が誰か出ていかないといけないような話をしている。イッコーがくるため代わりに誰かが出ていかないとだめっぽい。あいかわらず、意味がわからない夢。次の夢、母が役所に行かなければならないということだった。なんでも仕事があるらしい。辞めたのになんでだろうと思ったが、新しい仕事を紹介してくれるらしいのだ。この仕事が病院の賄い食を作る仕事という感じがした。今年になってやたらと夢を見るというか覚えていることが多い。明晰夢を見る前兆だろうか。