この世界で生きているといろいろなことがあります。いろいろな経験をして様々な感情がわいてきます。その度に波動が上がったり、下がったりします。昨日まではリラックスして、安心して、喜びの中にあっても今日は落ち込んでいて、イライラして不安だったりするのです。基本的に安定した波動を維持するには「ホ・オ・ポノポノ」で言うクリーンや「アバター」で言う価値判断を無くすということに尽きます。ヒューレン博士は常にクリーンをしていると言ってました。確かに油断をするとこだわりというゴミがたまってきます。部屋の掃除や体を洗うことと同じように心の中をそうじすることは必要なことなのでしょう。
別の見方をするとハイヤーセルフは意図的にこの世界で波動を落とすことを選択しています。そしてその経験を楽しんでいます。これを書いているとその通りだという感じがびんびん伝わってきます。波動が落ちているなと感じたら、無理に上げなくてもその落ちている状態を味わって、経験すればいいかと思います。するといずれ波動は上がってきますから。意図的にあげたいなら、無条件の愛の方向に向かえばいいだけです。