集中力と感じる練習
Posted in アバター, スピリチュアルフィール on 11月 4th, 2010
毎朝のウォーキングで「感じる練習」というのをやっています。 これはアバターのワークのひとつなのですが、心地良いものです。 実はこのワークをやっていると集中力がついてきます。ある意味、坐禅に近いかもしれません。 仕事でも趣 […]
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