考えることは、一見当たり前ですが、考えてばかりいませんか？
子供の頃は、たぶんほとんど考えないで生きていました。
ですが、いつの頃からか考えるのが普通になってきます。
そして、考え＝自分になってしまいます。
すると、考え次第で、気分がよくなったり悪くなったり。
人は、そんなことを一生続けています。
これはある意味、思考癖です。
癖だからなかなかやめられない。そして、それに没頭しています。
ですが、思考から離れると別世界です。
そこには、過去や現在ではなく、今しかありません。
常に今にいるなら思考は不要になります。