心は天気のようなもの
6月 19th, 2014 by Atom
心は、天気に似てます。
今、心地よいと感じていても、次の瞬間辛くなったり、またしばらくしたら、楽に感じたり。
この天気は、自分で創り出してしまうのですが、勝手に反応が起こり、生じます。つまり、無意識です。
意識的に、今日は晴れでいこうとか、曇りのち晴れでいこうとか、そういうのは、難しいです。
意識をすることで、それは可能になりますが、私達はつい無意識になり、状況に反応してしまうので、心の天気をコントロールはできないのです。
だから、状況を変えようとあれこれします。夢を実現させようとしたり、目標達成を目指したり...。
これはこれでいいのですが、ずっと続けないといけないので、息切れしたり、やる気が失せたりしてしまうこともあります。
状況を変えるのはとにかくパワーがいります。そしてそのパワーは報われないかもしれません。だから苦しいのです。
もっと楽に心の天気を変えるには、今の状況を100%肯定して受け入れることです。受け入れることで、心はフラットになります。