今日、明日と春の嵐が吹き荒れるとの天気予報があります。
さて、どうなるか。
天気は気まぐれですね。
どうなるかは、予想するのは、そう簡単ではないです。
これは、人間の気分も同じです。
突然、ネガティブな感情が起きたかと思うと、ポジティブにもなったり。
でも、これは、基本的には反応です。
だから、プログラミングと同じ。
でも、普段はこれを意識してないから、すぐ反応してしまいます。
反応したら、それに気づく。すると、感情が消えてしまったりします。
ただし、強い感情だと囚われてしまうことが多いですけどね。
気づきは、反応モードから、観察モードへのキーとなります。
ただ、気づくだけでＯＫです。