スピリチュアルストリーム

「自己を観察する」

ハイヤーセルフは、観察しています。

私達が、自分の思考や感情を観察すると、ハイヤーセルフに近づきます。

というか、ハイヤーセルフも自分ですが。

シンプルですが、とても効果があります。