整理学って、初めて聞く言葉です。
たぶん、造語だとは思うのですが、面白いです。
これは、加藤諦三さんの著作です。
この方を調べたらたくさん本を書いているのですよね。http://www.katotaizo.com/book.html
書くことつまり表現することが好きなのでしょうね。
この心の整理学という本、いろいろな気づきが得られました。
心を整理するとは
「心のあり方を反省し、悩みの実体を知ること」
だそうです。
私達は恐れを抱きますが、その恐れをありのままに見ないで顕微鏡で見るため、恐れを必要以上に大きくしているということですが、なるほどと思いました。
まさに自分もそうだなと思いました。
心を整理するための処方箋について、加藤さんなりの考えがずっと書かれているのですが、仏教の教えを聞いてるような感覚があります。
・価値判断をやめること
・苦しみの原因を知ること
・物事は解釈で変わる
・捨てるから得られる
・ｅｔｃ
私の心の琴線に触れる言葉があります。
本を読むことで、自分に気づくということに触れられると思います。