スピリチュアルストリーム

夜中に目が覚めて時計を見たらAM１時３９分ぐらいでした。

寝苦しかったので扇風機をタイマー２時間でかけ、眠りました。

眠りが浅いと夢をよく見て覚えているのですが、案の定、夢を見ました。

白い建物の構造物の模型のようなものが次々と変わっていきます。模型はとてもくっきりしていたと思います。

ただそれだけの夢です。

何か夢の中で整理している夢かもしれません。

瞑想をし初めてから夜に目覚めることが多いです。不思議ですが。

目覚めて、ネガティブな感情を感じたら、それを見つめるようにしています。

気づくこと、これかなり大事です。