つながりを感じるワーク
6月 21st, 2008 by Atom
ぱっと思いついたので備忘録も兼ねて記録しておきます。
やり方は簡単です。創造力を働かせます。自分の周りの空間に自分の身近な人をどんどんイメージしていきます。例えば、両親、兄弟、友人、など誰でもいいのです。どんな感じがしますか。その感じを大いに感じてください。
次に、応用編。たくさんの身近な人達がイメージできたらそれを自分に重ねていきます。自分とその存在が一緒になるとイメージします。どんな感じがしますか。すべての人と一緒になってください。私はこれをやると非常にパワーがみなぎり喜びに満たされました。すごい効果があります(^^)。