スピリチュアルストリーム

昨日は以前の会社の後輩(現役と転職)達と飲みにいきました。やはりたくさんのストレスや将来への不安があるようです。仕事というのはたくさんのストレスを経験します。そしてそれは現場にいないとわからないつらさがあります。そういう時はおもいっきりストレス解消のため、感情を外に出すほうがいいと思います。そのほうがあとですっきりするし明日への意欲も沸くというものです。どうしても我慢できなければどうするか？。我慢せずに「やりたいことをやる」です。転職して新しい仕事をはじめてもいいだろうし、今の部署を変えてもらうように交渉してもいいし。行動しないと変わりません。私はあまり自分の意見は言わず、聞き役にまわっていました。少しでもストレスが発散できたなら何よりです。