スピリチュアルストリーム

私は菜食主義者ではないのですが、野菜はいいですね。

健康にもよいと思いますし、何よりも美味しかったりします。

もちろん、肉とか魚もおいしいのですが、新鮮な野菜を無調理で食べたり、調理してすぐ食べるととても美味しいのです。

このところ野菜を甘く感じます。

甘味が多くなるように野菜を作っているのかもしれませんが。

最初に野菜を食べるとごはんの量が少なくても十分、お腹がいっぱいになります。

太り気味の人は野菜を中心にするといいかと思いますよ。