私達には「欲求」と「抵抗」があります。おいしいものを食べたい、車に乗りたい、彼氏(彼女が)欲しい、お金が欲しいなどの欲求。つまらない仕事はしたくない、嫌いな勉強はしたくない、嫌いな人とは会いたくない、苦しい別れを経験したくないなどの抵抗。欲求を満たそうとするとき抵抗がある場合もあります。例えば東大に入りたいと思うけどあまり好きではない勉強をしなくてはならない。でも東大に入りたいという欲求が大きければ好きではない勉強も経験して欲求を満足させるように行動することを選ぶでしょう。そして東大に入ることができ欲求が満たされたら喜びになります。一方、仕事で嫌いな人と毎日会う必要がある時、嫌な思いを毎日経験することになります。こういう経験はすごく経験したくないと感じるでしょう。ただずっと経験していくとある時、それがそんなに嫌でなくなる、慣れてしまうというか、十分に経験し尽くした状態になります。通常これを困難な経験を乗り越えると言いますが。するとこれだけ頑張った自分に対してすごいなと達成感が生まれ喜びを感じます。つまり欲求も抵抗も経験して味わい尽くすと喜びになるのです。このように経験し感じることが私達の毎日していることです。