新年がはじまり、目標を決めるのにはちょうどよい時期です。
いつ決めてもよいとは思いますが心新たなこの時期は最適かと思います。
１／５に目標を決めるために時間を取りました。時間をとって自分の中の心の中にあるものを探求するのです。
「自分はどうありたいのか？」
「自分は何をしたいのか？」
これが最終的な目標となります。私の最終的な目標は
「心から喜びを感じることをする」
です。
でもこれだけだと何をするのかは直感や感覚で決めるしかありません。これは子供の行動パターンです。悪いというのではないのですが、行き当たりばったりとなります。
ですから、この最終目標を達成するために何をすればいいのかを明確化していくのです。
私はこの明確化するためのツールとしてフリーマインドというツールを利用します。いわゆるマインドマップを作成するのです。
マインドマップは結構前に話題になりましたね。自分の中にある思いや考えを整理するために使います。
自分の考えや思いは自分が思っている以上にいろいろあります。頭の中だけであれこれ思い描くよりも具体的に書き出してくと思ってもみないものが出てくる場合があります。
マインドマップの書き方は本を読んだり、ネットで調べても学ぶことができますが、私は自分なりのやり方でやればいいと思っています。大事なことは自分の考えや思いをより適切に表現でき、それが実際に目標を達成するのに役立つものになるかどうかということです。
これはいわばアリストテレス流かもしれません。目的をまず決め、それを達成するための手段を選択し、実行するのです。
最終目標は感情的、感覚的、直感的なものです。しかし、行動は論理的、思考的、現実的なものになります。
私は今年を「行動の年、元年」としたいですね。
失敗を恐れず前向きにチャレンジしたいと思います。
今与えられている時間や機会を活かしたいと思います。
自分の意識のカラを破り、新たな境地を経験したいと思います。