スピリチュアルストリーム

先日購入したヒプノセラピーＣＤを聞いています(1/14夜)。オラクルエンジェルカードを引いたらChakra Crearingだったこともあり「７つのチャクラ」と「インナーチャイルド」と「癒しのシャワー」を聞きました。前２つは足を組みすわりながら、残り１つはベットに横になりながら聞きました。「７つのチャクラ」は音楽がバックに流れ７つのチャクラを浄化していくものです。途中で一瞬、意識が変わったような気がしました。瞑想効果もあるかもしれません。「インナーチャイルド」は自分の中の子供の部分に会います。イメージはわきにくいのですが終わった後にはなんだかすっきりしました。最後の「癒しのシャワー」。最後まで起きて聞けないだろうと思っていたのですがやはり途中で眠ってしまい夜中に起きてやめてまた眠りにつきました。眠ってもかまわないものと眠ると効果が少なくなってしまうものがあるようです。私の場合、どのＣＤもベットに横になりながらだと眠ってしまいます。まあ座っていてもその傾向はあるのですが(笑)。