スピリチュアルストリーム

本日の予定の一つ。冬になると寒くなるため血液循環が悪くなりがち。もちろん意識を集中するだけでも血行はよくなると思うが体を動かすのもいい。昔から人間は運動することで健康を維持してきたのだから。