最近、このパターン化し過ぎているのに気づきました。
そのため行き詰まり感を感じていたのです。そのためどうも気分がよくないんです。
昔から好きな言葉に「継続は力なり」という言葉があります。でも別の視点から見ると継続は変化を伴わないことでもあります。
例えば、毎朝、ウォーキングを継続する。すごくいいことなのですが、ウォーキングばかりだと特定の箇所(主に脚力)だけが鍛えられることになります。そしてさらに他の箇所を鍛えた方がよりバランスのとれた身体になる可能性もあります。
私は毎日をスケジューリングして行動していますがこのパターン化に陥っていました。ここに変化を加えようと思います。もしその変化がうまくいかなくても修正すればいいだけです。変化から進歩が生まれます。
「変化は新しい流れを生む」