スピリチュアルストリーム

このところ本格的な厳冬の寒さを迎えています。昨日の帰宅時に寒いと思っていたら夜には雪が降ってきていました。

NHKの「ためしてガッテン」という番組では「低体温症」と「冷え性」についての原因と対策についての番組がやっていましたが、その中で

「寒さを経験する」

ことが大事だということを言っていました。寒さを経験することで交感神経が刺激され働きが良くなるそうです。暖房の効いた部屋にいてヌクヌクしすぎるのは決して健康には良くないのです。