美と健康に関するショップを運営しているのもあって体調管理には意識が向いています。もともと無茶なことはあまりしないので健康には自信があります。しかし、自分の体の状態を知っておくのは大事です。
先日、ＮＨＫの「ためしてガッテン」という番組でお酒を飲まなくても肝臓が悪くなることがあるとの話しがありました。原因は、ウィルス。そしてそれを完全に調べる検査があり、無料だそうです。早速、地元の保健所に連絡し、書類を送ってもらうようにしました。また保健所の健康診断があり、それも受けようと思います。サラリーマン時代は逆に、会社の健康診断があるのであまり自分の体の状態を意識して調べてもらうという気はありませんでした。仕事を辞めて意識がだいぶ変わってきたということかもしれませんね。
いずれにしても、健康管理はしっかりしておくことをおすすめします。