スピリチュアルストリーム

静かな心が何かに乱され、感情が湧いてくる時に「自分の意識がどこに向いているか」に気づくことは乱れた心を静かにするのに有効です。感情は魅力的な経験なのでたいていの場合、没頭してしまうのです。すぐに抜けたしたい時でも経験しつくさないと抜け出せないため、そこにある程度の時間が必要となります。「意識がどこに向いているか」に意識を向けることで感情の原因となる方向に向いている意識を変えることができるのです。意識を変えると感情はさーっと消えます。ただ感情の元となる信念を消したわけではないので、戻ればまた感情が湧いてきます。しかし、再度意識を向けた時には先ほどより感情は弱まっているかもしれません。