幸せになるために頑張る、努力をする、目標に向けて歩く．．．。
これはこれでいいですが、時には疲れてしまうことも。
思考は幸せになるために条件を探してしまいます。
同じようなことを何度か書いているんですが、この呪縛ってなかなか取れなかったりします。
それは、なぜか？
集合意識というか常識という概念が自我に深く根付いているから。
もし、無条件に幸せを感じれるとしたら？、とても楽になると思いませんか？。
実はそれは不可能じゃなくて可能です。
というか、誰しもそれを経験しているんですけどね、過去に。
それは子供の頃。
誰しも明日のことなんか考えずにまさに今にいた時。
なぜこんなことを書こうと思ったか、それは、あゆかさんの理由なき幸せを見たからです。
あゆかさんの言葉はハートに届きます。だから、気づきが湧いてくる。
まさに、癒しのスペシャリストです。
生命は実はそのままでＯＫです。
しかも、人に限って言えば、どんな感情でも自由に味わうことができます。
思いっきり幸せを味わいたいなら、今にいればいい。思考は不要ですというか、邪魔になります。
思考がベースの幸せは条件付きの幸せだから、思いっきり幸せにもなれるけど、思いっきり不幸にもなります。
でもハートベースの幸せは無条件。だから、今在ることに幸せを感じられます。
もし、自分が不幸を感じていたなら、思考が不幸を創り出していることに気付くといいでしょう。
だから、ハートに意識を持っていけばその不幸が消えてしまいます。
もし考え過ぎてしまうなら、昨日書いたように心からワクワクできる音楽を聴いたり、ワクワクできる経験をすればいい。
それはなんでもいいんです。ワクワクできれば。
ハートに正直に。