スピリチュアルストリーム

誰もがいろいろな習慣を持っているが、その中には良い習慣もあるし悪い習慣(悪い癖と言ってもいいかもしれない)がある。

もし、両方が混在し続けてしまうと、なかなかよい方向にはいかない。

だが、よい習慣だけを残して、悪い習慣を排除すれば、よい方向へ向かう。

大事なのは、自分の習慣がよいか悪いかを判断する選定力。

歯を磨くこと⇒よい習慣
早起きすること⇒よい習慣
好きなものだけを食べること⇒どちらかと言えば悪い習慣
適度な運動をする⇒よい習慣
長時間ゲームをする⇒どちらかと言えば悪い習慣
毎日怒る⇒悪い習慣
何もしないでゴロゴロ⇒どちらかと言えば悪い習慣
ｅｔｃ

こんな感じで自分の習慣や癖を自分なりに分類する。

悪い習慣をすぱっとやめて、よい習慣だけを残すとたぶん、生活ががらっと変わるはず。