いろんなことが起こっても、それを受け入れることができるなら、つまり
「それでいい」
と思えるなら、心は穏やかです。
「それじゃ嫌だ」
と思ってしまうと、思考の罠にはまります。
思考は物事を具体化する時に必要ですが、そこに感情を持ち込んでしまうと、囚われます。
嫌なことがあった時に、それを客観視して、冷静に対応する方が結果はうまくいきます。
ただし、結果を求め過ぎてもうまくいかなくて、今を信頼して今を一生懸命生きること。
これだけで、OKです。
いろんなことが起こっても、それを受け入れることができるなら、つまり
「それでいい」
と思えるなら、心は穏やかです。
「それじゃ嫌だ」
と思ってしまうと、思考の罠にはまります。
思考は物事を具体化する時に必要ですが、そこに感情を持ち込んでしまうと、囚われます。
嫌なことがあった時に、それを客観視して、冷静に対応する方が結果はうまくいきます。
ただし、結果を求め過ぎてもうまくいかなくて、今を信頼して今を一生懸命生きること。
これだけで、OKです。